Cykelhjelm til elcykel – hvad skal du kigge efter?
Opdateret 3. november 2026
Med en elcykel kommer du hurtigere op i fart, og mange kører længere ture end før. Derfor overvejer mange, om de skal have en ny hjelm, når de køber elcykel.
Er der krav om hjelm?
På en almindelig elcykel, hvor motoren hjælper op til 25 km/t, er der ikke krav om hjelm i Danmark. Det er der til gengæld på en speed pedelec, som kan hjælpe op til 45 km/t. Selv om det ikke er et krav, anbefaler trafiksikkerhedsorganisationer at bruge hjelm.
Hvad betyder ordene?
- MIPS er et ekstra lag inde i hjelmen, som skal mindske de drejende kræfter på hovedet, hvis du rammer skævt. Det findes på mange hjelme og koster typisk lidt ekstra.
- NTA 8776 er en hollandsk standard for hjelme til speed pedelecs. Hjelmen testes ved højere hastighed end en almindelig cykelhjelm. Den er ikke nødvendig på en almindelig elcykel, men nogle vælger den alligevel.
- LED-lys i hjelmen gør dig lettere at se bagfra. Det er et supplement og erstatter ikke cyklens lygter.
Sådan vælger du
- Pasform først. Hjelmen skal sidde fast uden at trykke. Mål omkredsen af hovedet lige over øjenbrynene, og vælg størrelse efter butikkens skema.
- Kører du meget i mørke, er en hjelm med indbygget lys en fordel.
- Pendler du langt eller hurtigt, kan en hjelm med MIPS eller en egentlig elcykelhjelm være værd at overveje.
- Udskift hjelmen efter et styrt, også selv om du ikke kan se skader.
Kort sagt
En almindelig, godt siddende cykelhjelm er fin til de fleste elcykler. Vælg ekstra beskyttelse og lys, hvis du kører langt, hurtigt eller tit i mørke.
